常德市一中心理健康月系列活动

热爱生活的一百个理由

——常德市一中心理健康月系列活动

本网讯（通讯员  徐沁格）5月25日是心理健康日，谐音“我爱我”，提醒我们：爱自己才能更好地爱他人。5月是心理健康活动月，通过活动，感受生活，提醒我们关爱自己，珍爱自己的生命。

今年常德市一中的活动主题是：“热爱生活的一百个理由。”一起来看看我们有哪些活动吧。

一、5月10日，我校心理健康教师徐沁格老师开展心理委员培训暨心理活动月启动仪式。

二、5月22日，我校外联科科长胡宏保老师和一中学子进行升旗仪式主题讲话，主题为“热爱生活，热爱自己”。

三、5月22日，各班认真准备，以“热爱生活，热爱自己”为主题开展班会活动。

四、主题活动——生活大玩家

主题活动分为三种类型活动：主线活动、支线活动、日常活动。活动开始前需在活动npc徐沁格老师处领取打卡手册，完成后上交打卡手册，根据完成情况发放不同程度的奖励，同学们对此表示很有意思，并积极参与。

日常活动（3选2完成）

1.日行一善，快乐满满：每天做一件小善事

2.运动起来，活力满满：每天运动时间加起来超过30分钟

3.与人分享，幸福满满：选择1-2件让你产生积极情绪分享给你身边的人。

主线活动（全部完成）

1.5月24日《心灵奇旅》电影赏析

2.“热爱生活的理由”共享答案

将学生写在特制卡片上的”热爱生活的理由“挂在教学楼下两棵树中间，学生们纷纷驻足观看。

部分学生写下的回答。

3.送自己一朵小花——完成一件给自己带来仪式感的小事

支线活动（3选2完成）

1.访谈：选择家长、老师或者其他长者，根据提纲，围绕“生命的意义”开展一次访谈。

心理漫画绘制：主题“向阳而生”

贺卡制作：主题“难忘的一瞬间”

学校开展本次心理健康月活动，旨在引导大家感受生活，体会生活，从生活的点滴中发现生活的乐趣，从而找到我们热爱生活的理由。正如学生所写“平凡生活中的美好瞬间，都是我热爱生活的理由”。记得好好爱自己，让我们一起好好生活吧。

（一审：胡昌云  二审：胡宏保  三审：朱剑）